چرا خسته میشیم؟

در صورتی که شما یکی از موارد زیر را تجربه می‌کنید، به اورژانس مراجعه کنید یا با ۱۱۵ تماس بگیرید:

1. اگر با مشکلات روحی و روانی همراه شده‌اید و علائمی مثل افکار خودکشی یا آسیب به دیگران را تجربه می‌کنید.

2. اگر همراه با درد قفسه سینه هستید.

3. اگر تنگی نفس دارید.

4. اگر با درد شدید در مناطق شکم، لگن و کمر مواجه شده‌اید.

5. اگر با بی‌نظمی و افزایش ضربان قلب همراه هستید.

6. اگر احساس غش کردن دارید.

همچنین، اگر خستگی‌تان بیش از ۲ هفته ادامه داشته و با تمام تلاش‌ها برای استراحت، کاهش استرس، رژیم غذایی مناسب و مصرف زیاد مایعات بهبود نکرده، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

برای درمان خستگی، ابتدا باید علت آن را تشخیص داد. بهترین کار این است که به دکتر عمومی مراجعه کنید. دکتر عمومی با انجام آزمایش‌ها و ارزیابی وضعیت شما، علت خستگی را مشخص کرده و برنامه درمانی مناسب را برای شما تعیین می‌کند. اگر لازم باشد، ممکن است به تخصص‌های دیگر مثل اطفال، داخلی، عصبی، اندوکرینولوژی و غیره ارجاع شوید.